Um enorme sucesso! É assim que a diretoriaFiX esta clássificando o FiXCamp 2009.1, que vai acontecer neste sábado, 25, a partir das 9h da manhã, na academia. Com inscrições abertas a menos de uma semana, o FiXCamp já registra uma quantidade recorde de inscritos, fazendo com que o planejamento inicial do evento tivesse que ser modificado.
Espera-se que a FiX esteja tomada pelos alunos e professores no dia da super aula, que vai ter como atração o som massa do Dj Albino Malta. Uma mesa de frutas tambem estará a disposição dos participantes em uma sala climatizada, especial para quem, depois dos exercícios, quiser dar uma relaxada.
O FiXCamp está organizado em oito etapas, que devem durar entre seis a sete minutos cada uma. São elas:
* Corrida
*Jump
*Bike
*Rastejamento
*Max Circuit - Um mini-circuito militar
*Exercícios com corda
*Abdomem com bola
*Fight Max
Os participantes serão divididos por equipes, abrindo espaço para uma disputa saudavel entre elas. Ao final, teremos um sorteio com vários brindes para os participantes.
As inscrições continuam abertas de forma GRATUITA para os interessados em participar. O evento é aberto para TODOS OS PÚBLICOS. No dia do FiXCamp, o participante ainda ganha UMA CAMISA DO EVENTO.
NÃO DEIXE DE PARTICIPAR
Academia FiX, Mexa-se!
quarta-feira, 22 de abril de 2009
terça-feira, 21 de abril de 2009
FiXCamp 2009.1 - Não dá pra ficar fora dessa!!!
Galera do BlogFiX, acontecerá no próximo sábado, 25, o maior evento da Academia FiX desde a sua inauguração, o FiXCamp 2009.1. A super aula vai contar com a participação de toda a EquipeFiX, inclusive nós do blog, que vamos registrar tudo e trazer para este espaço, que é nosso.
O FiXCamp é organizado em circuitos e envolve várias modalidades como jump, bike, fight, exercícios militares, abdominal e muito mais. É um espaço perfeito para você testar o seus limites, fazer amigos,divertir-se e mostrar que é um vencedor.
Para participar, basta se inscrever na academia. A inscrição é gratuita e, no dia do evento TODOS OS INSCRITOS ganharão uma CAMISA alusiva à atividade.
Como o FiXCamp tem também a ideia de ser socialmente correto, pedimos que, se possível, os participantes levem um quilo de alimento não perecível no sábado, para será doado a uma instituição de caridade que realiza um trabalho com crianças carentes. No entanto, o quilo de alimento NÃO É CONDIÇÃO PARA PARTICIPAR DO FIXCAMP.
Outro ponto importante é que o evento não é apenas para os AlunosFiX, está aberto para o público em geral.
Não deixe de participar! Não dá pra ficar fora dessa!
Academia FiX, Mexa-se!
O FiXCamp é organizado em circuitos e envolve várias modalidades como jump, bike, fight, exercícios militares, abdominal e muito mais. É um espaço perfeito para você testar o seus limites, fazer amigos,divertir-se e mostrar que é um vencedor.
Para participar, basta se inscrever na academia. A inscrição é gratuita e, no dia do evento TODOS OS INSCRITOS ganharão uma CAMISA alusiva à atividade.
Como o FiXCamp tem também a ideia de ser socialmente correto, pedimos que, se possível, os participantes levem um quilo de alimento não perecível no sábado, para será doado a uma instituição de caridade que realiza um trabalho com crianças carentes. No entanto, o quilo de alimento NÃO É CONDIÇÃO PARA PARTICIPAR DO FIXCAMP.
Outro ponto importante é que o evento não é apenas para os AlunosFiX, está aberto para o público em geral.
Não deixe de participar! Não dá pra ficar fora dessa!
Academia FiX, Mexa-se!
sexta-feira, 10 de abril de 2009
PerfilFiX - La Belle de FiX
Seria, mas muito simpática. Uma bela segura e competente. A personagem de hoje do nosso PerfilFix é alguem que chama a atenção de todos, não só pela beleza, mas também por sua desenvoltura como professora na sala da MusculaçãoFiX. Ela é Amanda Souza Rodrigues, de apenas 19 anos, mas que impressiona por sua responsabilidade . Aluna do terceiro período do curso de Educação Física da Universidade de Pernambuco, ela aprende na FiX adiantado o que ainda verá no transcorrer de sua graduação.
Amanda sempre gostou da área de saúde, mas Educação Física não foi sua primeira opção. Até o terceiro ano do ensino médio, nossa bela professora queria cuidar das pessoas de outro modo. Salvar vidas como médica era seu ideal , e foi correndo atras dele que ela prestou seu primeiro vestibular, mas nao teve sucesso. Na segunda tentativa, decidiu conhecer o dia-a-dia dos profissionais médicos e descobriu que a atividade não se encaixava em nada com o seu perfil. Decidiu-se por conhecer a atuação dos fisioterapeutas, mas também não se encontrou. Foi ai que ela resolveu ouvir a voz de sua mãe, que sempre dizia ser Educação Física a praia da filha. Foi só conversar com amigos que já estavam cursando para Amanda se apaixonar pela Educação Física.
Segundo ela, o fato de o curso ser voltado para a prática foi algo que lhe chamo
u bastante atenção. Maior atenção ainda lhe chamou a possibilidade de interação com o público. Amanda adora o contato que tem com seus alunos e encontra neste contato uma espécie de pagamento para todo o seu esforço. Ela comentou durante a entrevista que trabalhar com musculação não era seu grande desejo, mas que ficou muito motivada em poder fazer o diferencial atuando nesta área. Amanda estuda muito para conseguir atender a todos os questionamentos de seus alunos e, quando não sabe alguma coisas, faz de tudo para não deixar o AlunoFiX sem resposta.
u bastante atenção. Maior atenção ainda lhe chamou a possibilidade de interação com o público. Amanda adora o contato que tem com seus alunos e encontra neste contato uma espécie de pagamento para todo o seu esforço. Ela comentou durante a entrevista que trabalhar com musculação não era seu grande desejo, mas que ficou muito motivada em poder fazer o diferencial atuando nesta área. Amanda estuda muito para conseguir atender a todos os questionamentos de seus alunos e, quando não sabe alguma coisas, faz de tudo para não deixar o AlunoFiX sem resposta.Diferencial também é a maneira como a FiX trabalha. Amanda destaca que em outras academias os professores e estagiários são praticamente jogados nas salas de musculação sem qualquer atenção ou cuidado. Ao contrário, a FiX prepara seus profissionais, promovendo treinamentos constantes. Foi exatamente por isso que ela recusou uma proposta de outra empresa para continuar trabalhando e aprendendo cada vez mais a melhorar sua atuação com seus alunos. Outro ponto que lhe faz gostar da filosofiaFiX é o fato de encontrar confiança no seu trabalho. Em algumas oportunidade desafios são entregues nas mãos dela, mesmo com sua pouca experiência. Inteligente e corajosa, Amanda não se intimida e dá conta do recado.
Algo que este PerfilFix não poderia deixar de responder é como a nossa personagem se sente sendo um dos símbolos de beleza da academia. Não há como não notar que a nossa professora chama e muito a atenção de todos os Alunos e AlunasFiX. As meninas querem ating
ir a beleza dela. Já os meninos adorariam uma namorada com os atributos de Amanda. Vermelha, ela disse perceber os olhares, mas não acreditar ser um atrativo da FiX. Devido a sua aparencia séria, ela pensou até que teria dificuldades para conquistar o alunoFiX, mas é sempre requisitada por homens e mulheres que querem ser acompanhados por ela. Sua relação é construida de tal forma que nenhum aluno confundiu as coisas e tentou paquerá-la. E se o fisse, não encontraria resposta positiva. Os belos olhos azuis da nossa Amanda são como o mar, só que já encontraram um marinheiro para navegá-los.
ir a beleza dela. Já os meninos adorariam uma namorada com os atributos de Amanda. Vermelha, ela disse perceber os olhares, mas não acreditar ser um atrativo da FiX. Devido a sua aparencia séria, ela pensou até que teria dificuldades para conquistar o alunoFiX, mas é sempre requisitada por homens e mulheres que querem ser acompanhados por ela. Sua relação é construida de tal forma que nenhum aluno confundiu as coisas e tentou paquerá-la. E se o fisse, não encontraria resposta positiva. Os belos olhos azuis da nossa Amanda são como o mar, só que já encontraram um marinheiro para navegá-los.Desportista convicta, Amanda já praticou todos os esportes, exceto o volei. No entanto é na dança que ela encontra inspiração. Participou quando criança de vários grupos e deseja para o mais breve possivel ministrar as aulas de Dança na FiX. Ela é La Belle de FiX, mas uma bela moderna, trabalhadora, convicta e persistente.
sábado, 4 de abril de 2009
Perfil FiX – Professor Recordista em clima de Clássico
Seguindo nossa saga de mostrar os integrantes da equipeFiX, agora é a vez do professor Ângelo Tagore de Cerqueira Barbosa Cesar, só Ângelo para seus alunos. E não poderia haver melhor momento para falarmos com esse cara, que é apaixonado por futebol, ou melhor, pelo sport. Amanhã é dia de Clássico das Multidões, na ilha do retiro, e ele é so esperança de uma vitória contra o maior rival. Recordista quando garoto, Ângelo sabe que o time vai ter que “correr muito para saltar o obstáculo que tem pela frente”.
Ângelo é natural de Caruaru, capital do agreste pernambucano. Ao termino de sua vida escolar básica, teve que se mudar para recife, onde não conhecia absolutamente nada. Perdido, o professor confidenciou aos amigos do blog da academia FiX que só sabia pegar o ônibus que o levaria de onde morava para a faculdade e dela de volta para casa. “ Descia em uma parada que me disseram que ficava perto da universidade. Depois de algum tempo soube que poderia descer bem mais perto, umas duas paradas depois da minha” , confidenciou rindo. Ele é graduado em Educação Física pela Universidade de Pernambuco(UPE), Pos-graduado em musculação e treinamento de força pela Universidade Gama Filho e graduado no curso de bacharelado em direito pela Universidade Católica de Pernambuco.
O direito entrou na vida de Ângelo por influência familiar. Seu pai foi promotor de justiça sendo um incentivo para que ele também buscasse conhecimentos nesta área. “Tudo que nós fazemos hoje em dia tem alguma realção com o direito”, explicou o professor, acrescentando que por esse motivo gosta de estudar a área. Sua grande paixão, no entanto, é o esporte. Isso foi decisivo para que Ângelo jamais abandonasse a vida de professor para se dedicar as ciências juridicas. Paixão que lhe rendeu até um recorde pernambucano. Pois é, nosso professor foi atléta de salto em distância por mais de Dez anos em Caruaru e o dono da melhor marca na categoria mirin no estado do ano de 1991 ao ano de 1998, uma verdadeira façanha! Jogou também futebol e vôlei, sem o mesmo sucesso. Foi na época do salto em distância que a musculação entrou na vida dele. A Musculação fazia parte dos treinamentos e atraiu a atenção do hoje professor.
“Na época dos treinamentos eu comecei a gostar e estudar a musculação. Daí descobri que a parte de musculação e treinamento de força, aquilo que é feito aqui na academia, é a base para todos os esportes olímpicos. Por isso eu me apaixonei. Meu biotipo tambem ajudou a gostar. Eu era muito magrinho e quando comecei a treinar ganhei um pouquinho de massa muscular, o que me motivou” concluiu Ângelo . Ele gosta de seu trabalho na Academia FiX e diz que o diferencial da academia é o material humana. Utilizando-se de uma metáfora, Ângelo disse que muitas academias podem ter grandes estruturas, mas não sabem administrar o capital humano, que é o que move qualquer empresa. “Isso a FiX faz bem. Não adianta ter uma ferrari se você não sabe pilotar. Temos grandes perpectivas de crescimento. Já estamos crescendo e vamos crescer ainda mais”, sentenciou.
Crescimento que ele aponta nos convênios que a academia vem buscando fazer com algumas empresas, como a Celpe, a Contax, o Porto Digital, e ainda com empresas do ramo de preparação para concurso. Alguns dos nossos alunos já fazem um trabalho direcionado para as provas físicas dos concursos públicos existentes. A ideia da academia é criar um plano especial, em parceria com cursinhos preparatórios, para garantir aprovação máxima nas provas de resistência física. Sobre estas provas, Ângelo disse que são bem elaboradas e podem derrubar quem estiver no sedentarismo. “ Ninguem ache que em um mês, um mês e meio, você vai se preparar totalmente para uma prova de concurso público. O brasileiro é muito imediatista, ele geralmente só procura de última hora. Por que não, quando começar a estudar a parte teórica, o aluno não inicia os treinamentos para a prova física”, questionou. Para o professor, esta sincronia pode ajudar não só na aprovação no teste físico, mas pode também, com a melhora no humor e na autoestima, aumentar o rendimento nos estudos.
Fora e dentro da academia, o que Ângelo nunca se esquece e do Sport, time que, segundo ele, é o melhor do Brasil. A brincadeira e a saudável discussão com tricolores e alvirrubros já caracterizam o professor. “ Quando o Sport perde, tem aluno que nem vem malhar no horário, mas aparece só pra me sacanear. Quando eles perdem, já chegam de cabeça baixa. Tudo de uma forma bem saudável”, pontuou o professor. Sua relação com os alunos é de amizade, mas de trabalho. Ele se preocupa em passar segurança e conhecimento, cuidando verdadeiramente do alunoFiX .
Animado para o Clássico de amanhã, ao término da nossa conversa, Ângelo encontrou um aluno tricolor e fez questão de ser fotografado ao lado dele. Como o Santa não perde para o Sport a três anos, a cinco não é derrotado pelo rival na ilha do retiro, assim como Ângelo, os rubro-negros vão ter que saltar longe para quebar o tabu. Sorte aos dois lados. Ângelo, é claro, vai pro jogo.
Ângelo é natural de Caruaru, capital do agreste pernambucano. Ao termino de sua vida escolar básica, teve que se mudar para recife, onde não conhecia absolutamente nada. Perdido, o professor confidenciou aos amigos do blog da academia FiX que só sabia pegar o ônibus que o levaria de onde morava para a faculdade e dela de volta para casa. “ Descia em uma parada que me disseram que ficava perto da universidade. Depois de algum tempo soube que poderia descer bem mais perto, umas duas paradas depois da minha” , confidenciou rindo. Ele é graduado em Educação Física pela Universidade de Pernambuco(UPE), Pos-graduado em musculação e treinamento de força pela Universidade Gama Filho e graduado no curso de bacharelado em direito pela Universidade Católica de Pernambuco.
O direito entrou na vida de Ângelo por influência familiar. Seu pai foi promotor de justiça sendo um incentivo para que ele também buscasse conhecimentos nesta área. “Tudo que nós fazemos hoje em dia tem alguma realção com o direito”, explicou o professor, acrescentando que por esse motivo gosta de estudar a área. Sua grande paixão, no entanto, é o esporte. Isso foi decisivo para que Ângelo jamais abandonasse a vida de professor para se dedicar as ciências juridicas. Paixão que lhe rendeu até um recorde pernambucano. Pois é, nosso professor foi atléta de salto em distância por mais de Dez anos em Caruaru e o dono da melhor marca na categoria mirin no estado do ano de 1991 ao ano de 1998, uma verdadeira façanha! Jogou também futebol e vôlei, sem o mesmo sucesso. Foi na época do salto em distância que a musculação entrou na vida dele. A Musculação fazia parte dos treinamentos e atraiu a atenção do hoje professor.
“Na época dos treinamentos eu comecei a gostar e estudar a musculação. Daí descobri que a parte de musculação e treinamento de força, aquilo que é feito aqui na academia, é a base para todos os esportes olímpicos. Por isso eu me apaixonei. Meu biotipo tambem ajudou a gostar. Eu era muito magrinho e quando comecei a treinar ganhei um pouquinho de massa muscular, o que me motivou” concluiu Ângelo . Ele gosta de seu trabalho na Academia FiX e diz que o diferencial da academia é o material humana. Utilizando-se de uma metáfora, Ângelo disse que muitas academias podem ter grandes estruturas, mas não sabem administrar o capital humano, que é o que move qualquer empresa. “Isso a FiX faz bem. Não adianta ter uma ferrari se você não sabe pilotar. Temos grandes perpectivas de crescimento. Já estamos crescendo e vamos crescer ainda mais”, sentenciou.
Crescimento que ele aponta nos convênios que a academia vem buscando fazer com algumas empresas, como a Celpe, a Contax, o Porto Digital, e ainda com empresas do ramo de preparação para concurso. Alguns dos nossos alunos já fazem um trabalho direcionado para as provas físicas dos concursos públicos existentes. A ideia da academia é criar um plano especial, em parceria com cursinhos preparatórios, para garantir aprovação máxima nas provas de resistência física. Sobre estas provas, Ângelo disse que são bem elaboradas e podem derrubar quem estiver no sedentarismo. “ Ninguem ache que em um mês, um mês e meio, você vai se preparar totalmente para uma prova de concurso público. O brasileiro é muito imediatista, ele geralmente só procura de última hora. Por que não, quando começar a estudar a parte teórica, o aluno não inicia os treinamentos para a prova física”, questionou. Para o professor, esta sincronia pode ajudar não só na aprovação no teste físico, mas pode também, com a melhora no humor e na autoestima, aumentar o rendimento nos estudos.
Fora e dentro da academia, o que Ângelo nunca se esquece e do Sport, time que, segundo ele, é o melhor do Brasil. A brincadeira e a saudável discussão com tricolores e alvirrubros já caracterizam o professor. “ Quando o Sport perde, tem aluno que nem vem malhar no horário, mas aparece só pra me sacanear. Quando eles perdem, já chegam de cabeça baixa. Tudo de uma forma bem saudável”, pontuou o professor. Sua relação com os alunos é de amizade, mas de trabalho. Ele se preocupa em passar segurança e conhecimento, cuidando verdadeiramente do alunoFiX .
Animado para o Clássico de amanhã, ao término da nossa conversa, Ângelo encontrou um aluno tricolor e fez questão de ser fotografado ao lado dele. Como o Santa não perde para o Sport a três anos, a cinco não é derrotado pelo rival na ilha do retiro, assim como Ângelo, os rubro-negros vão ter que saltar longe para quebar o tabu. Sorte aos dois lados. Ângelo, é claro, vai pro jogo.
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